呷绒多吉上师开示：(161)

你信或者不信，无常都在那里。我们平时烦恼丛生，情绪不振，都是把每样事情想得很重，看得很重的缘故。我们觉得世间种种事物是真实存在的，是恒常不灭的，所以就非常执着，也非常痛苦。殊不知，宇宙恒星、山川河流，豪宅名车、事业名利，生活里所有的一切没有一个是长久的，也不可能永远存在。所以不要看得那么重，那么执着，因为一切都是无常的。

对于每个人来说，“我”当然是最宝贵的。然而连“我”也不是长久的，并没有一个恒常不变的“我”存在。没有人能长生不老，能活到百岁都已经甚为稀有。作为一个学佛人，还是修好来世最重要。来世的幸福、快乐和成就才是我们最需要、也是最有意义的。

而我们最执着在意的名、利、地位、财产、感情等等，虽然暂时可以利用，但根本上并非实有存在，反而会令我们痛苦、烦恼。轮回里的一切，都是无常的，不存在的。我们不要那么在意这些东西，而要精进地修好来世，这很重要