让你百病不生的一百个药方

《太上老君说百病崇百药经》

老君曰：救灾解难，不如防之为易;疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。盖灾生于稍稍，病起于微微。人以小善为无益，故不肯为;以小恶为无损，故不肯改。小善不积，大德不成;小恶不止，以成大罪。故摘出其要，使知其所生焉，乃百病者也。

说百病

喜怒无常是一病。忘义取利是一病。

好色坏德是一病。专心系爱是一病。

憎欲令死是一病。纵贪蔽过是一病。

毁人自誉是一病。擅变自可是一病。

轻口喜言是一病。快意逐非是一病。

以智轻人是一病。乘权纵横是一病。

非人自是是一病。侮易孤弱是一病。

以力胜人是一病。贷不念偿是一病。

威势自胁是一病。语欲胜人是一病。

曲人自直是一病。以直伤人是一病。

恶人自喜是一病。喜怒自伐是一病。

愚人自贤是一病。以功自与是一病。

名人有非是一病。以劳自怨是一病。

以虚为实是一病。喜说人过是一病。

以富骄人是一病。以贵轻人是一病。

以贫妒富是一病。以贱讪贵是一病。

谗人求媚是一病。以德自显是一病。

败人成功是一病。以私乱公是一病。

好自掩意是一病。危人自安是一病。

阴阳嫉妒是一病。激厉旁悖是一病。

多憎少爱是一病。评论是非是一病。

推负着人是一病。文拒钩锡是一病。

持人长短是一病。假人自信是一病。

施人望报是一病。无施责人是一病。

与人追悔是一病。好自怨诤是一病。

骂詈虫畜是一病。蛊道厌人是一病。

毁訾高才是一病。憎人胜己是一病。

毒药鸩饮是一病。心不平等是一病。

以贤喷嗃是一病。追念旧恶是一病。

不受谏谕是一病。内疏外亲是一病。

投书败人是一病。谈愚痴人是一病。

烦苛轻躁是一病。摘捶无理是一病。

好自作正是一病。多疑少信是一病。

笑颠狂人是一病。蹲踞无礼是一病。

丑言恶语是一病。轻易老少是一病。

恶态丑对是一病。了戾自用是一病。

好喜嗜笑是一病。喜禁固人是一病。

诡谲谀谄是一病。嗜得怀诈是一病。

两舌无信是一病。乘酒歌横是一病。

骂詈风雨是一病。恶言好杀是一病。

教人堕胎是一病。干预人事是一病。

孔穴窥视是一病。借不念还是一病。

负债逃窃是一病。背向异辞是一病。

喜抵捍戾是一病。调戏必固是一病。

故迷误人是一病。探巢破卵是一病。

刳胎剖形是一病。水火败伤是一病。

笑盲聋喑是一病。教人嫁娶是一病。

教人摘捶是一病。教人作恶是一病。

含祸离爱是一病。唱祸道非是一病。

见便欲得是一病。强夺人物是一病。

老君曰：能念除此百病，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。

崇百药

老君曰：古之圣人，其于善也，无小而不得;其于恶也，无微而不改。而能行之，可谓饵药焉。所谓百药者：

体弱性柔是一药。行宽心和是一药。

动静有礼是一药。起居有度是一药。

近德远色是一药。除去欲心是一药。

推分引义是一药。不取非分是一药。

虽憎犹爱是一药。好相申用是一药。

为人愿福是一药。救祸济难是一药。

教化愚敝是一药。谏正邪乱是一药。

戒敕童蒙是一药。开导迷误是一药。

扶接老弱是一药。以力助人是一药。

与穷恤寡是一药。矜贫救厄是一药。

位高下士是一药。语言谦逊是一药。

恭敬卑微是一药。不负宿债是一药。

憨慰笃信是一药。质言端悫是一药。

推直引曲是一药。不争是非是一药。

逢侵不鄙是一药。受辱不怨是一药。

推善隐恶是一药。推好取丑是一药。

推多取少是一药。称叹贤良是一药。

见贤自省是一药。不自彰显是一药。

推功引苦是一药。不自伐善是一药。

不掩人功是一药。劳苦不恨是一药。

怀实信厚是一药。覆蔽阴恶是一药。

富有假乞是一药。崇进胜已是一药。

安贫不怨是一药。不自尊大是一药。

好成人功是一药。不好阴私是一药。

得失自欢是一药。阴德树恩是一药。

生不骂詈是一药。不评论人是一药。

好言善语是一药。灾病自咎是一药。

苦不假推是一药。施不望报是一药。

不骂畜生是一药。为人祝愿是一药。

心平意宁是一药。心静意定是一药。

不念旧恶是一药。匡邪弼恶是一药。

听谏受化是一药。不干预人是一药。

忿怒自制是一药。解散思虑是一药。

尊奉老者是一药。闭门恭肃是一药。

内修孝悌是一药。蔽恶扬善是一药。

清廉守分是一药。好饮食人是一药。

助人执忠是一药。救日月蚀是一药。

远嫌避疑是一药。恬惔宽舒是一药。

尊奉圣制是一药。思神念道是一药。

宣扬圣化是一药。立功不倦是一药。

尊天敬地是一药。拜谒三光是一药。

恬惔无欲是一药。仁顺谦让是一药。

好生恶杀是一药。不多聚财是一药。

不犯禁忌是一药。廉洁忠信是一药。

不多贪财是一药。不烧山木是一药。

空车助载是一药。直谏忠信是一药。

喜人有德是一药。赴与穷乏是一药。

代老负担是一药。除情去爱是一药。

慈心悯念是一药。好称人善是一药。

因富而施是一药。因贵为惠是一药。

老君曰：此为百药也。人有疾病。皆有过恶。阴掩不见，故应以疾病。因缘饮食、风寒、温气而起。由其人犯违于神，致魂逝魄丧，不在形中，体肌空虚，精炁不守，故风寒恶炁得中之

。是以圣人虽处幽暗，不敢为非;虽居荣禄，不敢为利。度形而衣，量分而食。虽富且贵，不敢恣欲;虽贫且贱，不敢犯非。是以外无残暴，内无疾痛，可不慎之焉!

太上老君说百病崇百药经注解

老子曰：救灾解难，不如防之为易;疗疾治病，不如备之为吉。(解救已经发生了的灾难，不如防患于未然更容易，疾病发作了再去医治，不如平时就积极防治才高明)今人见背不务防之，而务救之;不务备之，而务药之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。(现在有些人不注重预防，不懂的预防疾病的道理，而一味的依赖药物，像这样就是皇帝也不能保证国泰民安，一般人也难以长寿天年)是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。

盖灾生于稍稍，病起于微微。(所以圣人求福是在还没有见到吉祥征兆之前，杜绝灾祸忧患是在它还没有露出端倪之先，一般来说，灾祸的发生都是从毫末之微开始的，严重疾病的发作是由微小因素积累而成的)人以小善为无益，故不肯为。以小恶为无损，故不肯改。小善不积，大德不成。小恶不止，以成大罪。(人往往觉得小善事没有什么功德，所以不愿意去做，又以为做了小的坏事，没有什么损失，所以不愿意去改正，不积小善，难成大德，小恶不改终究会聚成大罪)故摘出其要使知其所生焉，乃百病者也。(根据这个道理和原则，现摘录出常见的影响德心、德性、德行修持的弊端使人知道它发生的渊源，这就是所谓的“百病”啊!)

1喜怒无常是一病。

注解：肝、肺的阳性不足，仁、义二德不备，正性意志力弱，故易于出现情绪反常，易怒易喜，心性不稳

2忘义取利是一病。

注解：只顾自己的私利，便不惜去做违背道义的事情

3好色坏德是一病。

注解：追求色相，违背人伦道德

4专心系爱是一病。

注解：英雄之气短，儿女之情长，心过分专一儿女情长

5憎欲令死是一病。

注解：憎恨别人，甚至盼人死，想把人置于死地才高兴

6纵贪蔽过是一病。

注解：放纵自己的贪欲人心，遮掩自己的过错和罪恶

7毁人自誉是一病。

注解：诋毁别人吹嘘自己

8擅变臬可是一病。

注解：“擅变”即自己任意，“臬”音孽，即标准法度，此举意为随便改变众人的是非标准和法则

9轻口喜言是一病。

注解：口不慎言，喜欢多说，口无遮拦，易犯口过

10快意逐非是一病。

注解：喜欢参与是非，以追逐飞流短长为乐事

11以智轻人是一病。

注解：以为自己最聪明，比别人有才能，看不起别人，轻慢别人

12乘权纵横是一病。

注解：利用手中的权力，玩弄权柄，专横跋扈，胡作非为

13非人自是是一病。

注解：否定别人抬高自己，自以为是，固执己见，总以为自己正确

14侮易孤弱是一病。

注解：自恃强盛，欺辱孤儿寡母、幼小老弱者

15以力胜人是一病。

注解：以强力压制别人，制服别人

16贷不念偿是一病。

注解：借贷别人的钱财，不考虑自己有无偿还的能力

17威势自胁是一病。

注解：惧怕威胁，胆小怕事，听从胁从

18语欲胜人是一病。

注解：说话总想压过别人，爱占上风，好胜争强

19曲人自直是一病。

注解：片面地曲解别人，说别人的偏邪，自祤正直，表现自己正确

20以直伤人是一病。

注解：自认为自己正确正直，而有意无意的在意识、语言、行为上伤害了别人

21恶人自喜是一病。

注解：厌恶别人，自己还沾沾自喜

22喜怒自伐是一病。

注解：大喜大怒就是自我损伤

23愚人自贤是一病。

注解：愚弄别人还自以为有才能

24以功自与是一病。

注解：将功劳归在自己的名下

25名人有非是一病。

注解：助人成名却生非议

26以劳自怨是一病。

注解：因感觉自己劳苦而产生抱怨心

27以虚为实是一病。

注解：把虚假的当做真实的去看待、对待

28喜说人过是一病。

注解：喜欢议论别人的过错

29以富骄人是一病。

注解：因自己富有而歧视傲慢别人

30以贵轻人是一病。

注解：因为自己的地位高而轻慢别人

31以贫妒富是一病。

注解：因为自己贫穷而嫉妒富有的人

32以贱讪贵是一病。

注解：自己身份低贱，却去嘲笑诽谤有地位、权势显贵者

33谗人求媚是一病。

注解：在背地说别人的坏话，在别人面前故意讨好取宠

34以德自显是一病。

注解：向人炫耀显示自己的德性，唯恐别人不知道

35败人成功是一病。

注解：破坏别人的成就和功劳

36以私乱公是一病。

注解：为了自己的私利去扰乱、破坏、损害国家、集体、民族、众生的公共利益

37好自掩意是一病。

注解：喜欢擅长掩盖自己的真实意图、不说心里话

38危人自安是一病。

注解：把别人推到危险境地，而谋求自己的安稳

39阴阳嫉妒是一病。

注解：明里暗里都憎恨嫉妒别人

40激厉旁悖是一病。

注解：过分激烈的抨击邪曲谬误

41多憎少爱是一病。

注解：对人憎恨太多，缺少慈爱怜悯之心

42评论是非是一病。

注解：喜欢对别人的是非评三论四，说长道短

43推负着人是一病。

注解：推脱责任，把责任推给别人

44文拒钩锡是一病。

注解：写文章不认真修改推敲、不求尽善尽美、草草了事

45持人长短是一病。

注解：挟制别人的短处，爱戳别人的伤疤

46假人自信是一病。

注解：假借别人的名声而抬高自己的信誉

47施人望报是一病。

注解：施给别人的恩惠，而又希望别人报答

48无施责人是一病。

注解：没有施给别人恩惠，还责怪别人

49与人追悔是一病。

注解：送给了别人，自己却又后悔

50好自怨诤是一病。

注解：好抱怨，喜欢争论

51骂詈虫畜是一病。

注解：咒骂生灵、牲畜

52蛊道厌人是一病。

注解：用邪术惑道欺骗、迷惑压制别人

53毁訾高才是一病。

注解：诋毁非议有才干的人，说别人的坏话

54憎人胜己是一病。

注解：憎恨别人胜过自己

55毒药鸩饮是一病。

注解：明知有毒却贪杯的喝。“鸩”指毒酒，比喻为了一时需要，不考虑后果，待人处事缺乏公正、平等之心

56心不平等是一病。

注解：因为劳苦和心存不甘而烦恼不止

57以贤愤高是一病。

注解：因为自认为是贤良的人，而嫉妒地位比自己高的人

58追念旧恶是一病。

注解：把别人过去对自己的的不好仍然记在心里，耿耿于怀

59不受谏谕是一病。

注解：不愿听取旁人的规劝、建议、意见

60内疏外亲是一病。

注解：对内疏远，对外亲近

61投书败人是一病。

注解：写告状信败坏别人

62谈愚痴人是一病。

注解：谈论讥讽痴傻之人

63烦苛轻躁是一病。

注解：烦怒、苛刻、轻浮、急躁都是病

64摘捶无理是一病。

注解：鞭打不讲道理的人

65好自作正是一病。

注解：喜欢自己标榜自己的正派

66多疑少信是一病。

注解：对他人或者事物怀疑多，信任少

67笑颠狂人是一病。

注解：嘲笑疯癫之人

68蹲踞无礼是一病。

注解：蹲或坐时随意劈开双腿，或者跷二郎腿，很不礼貌，不雅观

69丑言恶语是一病。

注解：好说污秽、难听的脏话、粗话、丑话

70轻易老少是一病。

注解：以轻慢、不恭敬的态度对待老人、小孩

71恶态丑对是一病。

注解：以恶劣的态度，难听的话去应答

72了戾自用是一病。

注解：精明、凶恶，残暴、暴躁、刚愎自用，固执己见

73好喜嗜笑是一病。

注解：心浮易动，喜欢大笑

74喜禁固人是一病。

注解：喜欢劝止别人按自己的观点和意图去做事行事

75诡谲谀谄是一病。

注解：“诡”是狡猾、奸诈之意。“谲”音决，玩弄手段之意。“谀”音于，谄媚、奉承、讨好之意。“谄”用卑贱的态度讨好巴结。

76嗜得怀诈是一病。

注解：贪得无厌，心怀欺诈、欺骗

77两舌无信是一病。

注解：两面三刀，说话不算数，不讲信义

78乘酒歌横是一病。

注解：乘着酒兴装疯卖傻、蛮横无理

79骂詈风雨是一病。

注解：对自然现象的刮风下雨随意呵骂、诅咒、抱怨

80恶言好杀是一病。

注解：语言好恶，出口爱喊杀言

81教人堕胎是一病。

注解：违反常规、非礼唆使别人随意堕胎

82干预人事是一病。

注解：随意干涉别人的事情

83孔穴窥视是一病。

注解：从小窟窿眼偷看

84借不念还是一病。

注解：借别人的东西不想归还

85负债逃窃是一病。

注解：欠人欠债逃跑、藏匿、躲避

86背向异辞是一病。

注解：当面说的与背后说的言辞不一样

87喜抵捍戾是一病。

注解：好与人抵触较量，唉逞凶强暴

88调戏必固是一病。

注解：喜欢戏弄嘲笑别人，凭空臆断，固执己见

89故迷误人是一病。

注解：故意迷惑耽误别人

90探巢破卵是一病。

注解：掏摸动物巢，破坏动物蛋

91刳胎剖形是一病。

注解：非正常的剖开身体、挖去腹胎，例如剖腹产、堕胎等

92水火败伤是一病。

注解：用水火攻击伤害，达到败人的目的

94笑盲聋喑是一病。

注解：嘲笑盲人聋哑等有残疾的人

95教人嫁娶是一病。

注解：愿嫁愿娶是私人的事情，不应议论乃至干涉

96教人摘捶是一病。

注解：教唆别人鞭打人、相互斗殴

97教人作恶是一病。

注解：教唆别人去作恶事、坏事

98含祸离爱是一病。

注解：包含祸心，离间，挑拨别人相爱和情感

99唱祸道非是一病。

注解：高声宣扬祸患之事，兴起无理的议论

100见便欲得是一病。

注解：看见喜欢想要的就想弄到手、占为己有

101强夺人物是一病。

注解：强行夺取人家的东西

老君曰：能念除此百病，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。

注解：太古至尊太上老君说：能够常怀着除掉这百病的心念，就不会有灾祸累积自身，身与心的病痛疾患也会不医而愈，能有救度世间一切众生苦难的心愿，子孙也会受益无穷。

老子曰：古之圣人，其于善也，无小而不得。其于恶也，无微而不改。而能行之，可谓饵药焉。所谓百药者：

注解：太古至尊太上老君说：古时的圣人，他们对善事没有因为其小而不愿意去做的;他们对于过错，没有因为很轻微而不改的。能照这样去实践，可以说就像吃药治病一样。所谓百药就是指：

1体弱性柔是一药。

注解：身心常在处下不争状态是一药。

2行宽心和是一药。

注解：行事能心地和善，做到宽容忍让是一药。

3动静有礼是一药。

注解：举手投足、行住坐卧都符合礼貌规矩。

4起居有度是一药。

注解：生活规律，活动休息都有节度。

5近德远色是一药。

注解：讲究道德品质，远离色欲。

6除去欲心是一药。

注解：灭除各种贪欲之心。

7推分引义是一药。

注解：推究职分，讲求道义。

8不取非分是一药。

注解：不拿不属于自己本份之内的财物。

9虽憎犹爱是一药。

注解：遇到可恨可恶的人和事，仍能和颜悦色地以爱心待之。

10好相申用是一药。

注解：用度求人，好言相告。

11为人愿福是一药。

注解：替人民、众生祈求福分。

12救祸济难是一药。

注解：救助别人于灾祸厄难之中。

13教化愚蔽是一药。

注解：教育点化愚昧蒙蔽之人。

14谏正邪乱是一药。

注解：劝告那些邪曲悖乱的人与事使之改邪归正。

15戒敕童蒙是一药。

注解：告戒不懂事理的小孩子。

16开导迷误是一药。

注解：开导那些陷入迷途而犯错误的人。

17扶接老弱是一药。

注解：扶持帮助年老体弱及有病的人。

18以力助人是一药。

注解：以体力或财力、物力帮助别人。

19与穷恤寡是一药。

注解：施给救济穷人，同情帮助寡妇。

20矜贫救厄是一药。

注解：怜悯贫穷，救度遇到灾难险境中的人。

21位高下士是一药。

注解：尊重地位比自己低的人及其部下，能给以周全的礼遇。

22语言谦逊是一药。

注解：对人说话谦虚和蔼。

23恭敬卑微是一药。

注解：礼貌对待没有地位的人。

24不负宿债是一药。

注解：借人钱款应及时归还，不要拖欠很久形成旧帐。

25憨慰笃信是一药。

注解：为人憨厚快慰、诚实信守。

26质言端悫是一药。

注解：语言朴实无华，态度端正诚恳。“悫”音却，诚实，谨慎的意思。

27推直引曲是一药。

注解：推求正确的道理，引导教化邪曲不正的人和事。

28不争是非是一药。

注解：不争论谁对谁错，不争辩谁是谁非。

29逢侵不鄙是一药。

注解：碰到别人粗俗的无礼冒犯行为，不怀鄙视之心。

30受辱不怨是一药。

注解：受到屈辱也不怨恨。

31推善隐恶是一药。

注解：推举善良，隐去恶名。

32推好取丑是一药。

注解：好的谦让给别人，不好的留给自己。

33推多取少是一药。

注解：把多的推让给别人，自己拿最少的。

34称叹贤良是一药。

注解：称赞推崇有德行、有才干的人。

35见贤自省是一药。

注解：见到有德行、有才能的人就借鉴反省自己。

36不自彰显是一药。

注解：不显露、张扬、炫耀自己。

37推功引苦是一药。

注解：推让功劳给别人，宁愿自己吃苦。

38不自伐善是一药。

注解：不自我夸耀自己的善行。

39不掩人功是一药。

注解：不掩盖别人的功劳。

40劳苦不恨是一药。

注解：辛劳吃苦也不怨恨。

41怀实信厚是一药。

注解：心怀诚信，忠实厚道。

42覆蔽阴恶是一药。

注解：不宣扬别人暗中所做的恶事坏事。

43富有假乞是一药。

注解：经济宽裕富有，但不挥霍浪费，坚持勤俭节约。

44崇进胜己是一药。

注解：推荐才能胜过自己的人升迁荣升。

45安贫不怨是一药。

注解：过着清贫艰苦的生活，却能安然自在，毫无怨言。

46不自尊大是一药。

注解：不妄自尊大，不自恃高傲。

47好成人功是一药。

注解：助人为乐，成全别人之美事好事。

48不好阴私是一药。

注解：不打听别人的隐私之事。

49得失自欢是一药。

注解：得而不喜，失则不忧，无论得与失，都很愉快面对。

50阴德树恩是一药。

注解：暗中做功德好事，施恩于人而不知。

51生不骂詈是一药。

注解：一生都不咒骂人。

52不评论人是一药。

注解：不评论别人长短是非。

53好言善语是一药。

注解：说话人爱听，语言和善。

54灾病自咎是一药。

注解：遇到灾祸疾病首先反省自己的过错罪业。

55苦不假推是一药。

注解：虽然痛苦，但不假装矫饰，委过于外。

56施不忘报是一药。

注解：受人恩惠不忘报答。

57不骂畜生是一药。

注解：不咒骂牲口生灵。

58为人祝愿是一药。

注解：心中替别人祈祷吉祥如意，祝愿别人福惠安康之事。

59心平意定是一药。

注解：心中平静，意志坚定。

60心静意定是一药。

注解：人心如猿猴,浊意似野马,私心常动,贪欲常起,不易静与定,如能栓住心猿,锁住意马,就是一味清静心身的良药.

61不念旧恶是一药。

注解：不计较别人过去对自己的怨恨和嫌隙。

62匡邪弼恶是一药。

注解：“匡”是纠正，“弼”是帮助、辅导，意为纠正邪恶。

63听谏受化是一药。

注解：听从劝告，接受教化。

64不干预人是一药。

注解：不去干涉别人。

65内修孝悌是一药。

注解：在家中孝敬父母，友爱兄长。

66蔽恶扬善是一药。

注解：遮盖、抑制恶事，表彰宣扬善事。

67清廉守分是一药。

注解：清白廉洁，持守本分。

68好饮食人是一药。

注解：乐于给别人吃喝。

69助人执忠是一药。

注解：帮助别人诚心尽力。

70救日月蚀是一药。

注解：日月有蚀时即怀救心。

71远嫌避疑是一药。

注解：对容易惹起嫌疑之事应当远离回避。

72恬淡宽舒是一药。

注解：淡薄名利，心宽舒畅。

73尊奉圣制是一药。

注解：遵循恪守圣贤的典章。

74思神念道是一药。

注解：思守神气，心念大道。

75宣扬圣化是一药。

注解：宣传宏扬神圣的大道之理，德化众生之心。

76立功不倦是一药。

注解：创立功业不知疲倦。

77尊天敬地是一药。

注解：天高怀尊，地厚怀敬。

78拜谒三光是一药。

注解：瞻仰日月星辰三光。

79恬淡无欲是一药。

注解：对名利心淡如水，没有欲望。

80仁顺谦让是一药。

注解：友爱心善，和顺谦让。

81好生恶杀是一药。

注解：怜爱生灵的生命，不去害其性命，厌恶杀生。

82不多聚财是一药。

注解：不贪多无厌地积聚财富。

83不犯禁忌是一药。

注解：不违犯禁止忌讳之事。

84廉洁忠信是一药。

注解：为官当权，廉洁自律，忠心诚实地为人民办事。

85不多贪财是一药。

注解：财是养命之源，但不可贪占过多。

86不烧山木是一药。

注解：不焚烧山中树木。

87空车助载是一药。

注解：有空车帮助别人运载。

88直谏忠信是一药。

注解：当面直言相劝，抱着一片诚信心帮助人。

89喜人有德是一药。

注解：喜欢别人都有功德。

90赴与穷乏是一药。

注解：为了一个崇高的目的，毅然地投身于贫困之中。

91代老负担是一药。

注解：帮助老人背负东西。

92除情去爱是一药。

注解：去掉情欲与贪爱。

93慈人悯念是一药。

注解：以慈善之心、怜悯之念去关心他人。

94好称人善是一药。

注解：喜欢赞扬别人的好心善行。

95因富而施是一药。

注解：自己富有，将多余的施穷济困做善事。

96因贵而惠是一药。

注解：因禄位高而能惠及下属和百姓。

老君曰：此为百药也。人有疾病。皆有过恶。阴掩不见，故应以疾病。因缘饮食、风寒、温气而起。由其人犯违于神，致魂逝魄丧，不在形中，体肌空虚，精炁不守，故风寒恶炁得中之。是以圣人虽处幽暗，不敢为非;虽居荣禄，不敢为利。度形而衣，量分而食。虽富且贵，不敢恣欲;虽贫且贱，不敢犯非。是以外无残暴，内无疾痛，可不慎之焉!