现在很多地方都谈幸福感的问题。我看现在人普遍安全感不足，尤其是女众。人的安全感用佛教的名词，叫做受。色受想行识。这个受，其实跟人的海底轮有关。海底轮是连接大地的能量。许多女性一堕胎，海底轮受伤后，安全感就更少了。

海底轮不仅跟大地连接，而且跟母亲连接。现在单亲家庭很多。我想，做父母的，孩子一定要在母亲身边。最起码的他不会缺乏安全感。如果从小孩子就没有母亲在身边，是很危险的。这就是身体上得不到连接，就会产生心理上的问题。

现在很多人都热衷于要学佛，要修行。然后去藏地求法，拜活佛，做很多功课，包括持咒多少。其实要修行是很简单的。但进入修行，就很难了。就像你读大学一样，读书是很简单的，但进入大学，是重点还是普通，就不一般了。这里头就要具足几点。其中很重要的一点，心态要健全

人格健全，心态健康的人才有资格说，我要学佛。因为我观察过，很多人来学佛，是因为家庭，婚姻，事业的打击而进来的。他带着种种的创伤。不仅是心理的，而且是身体的。尤其是包括有些堕胎后来学佛的，这些身体上本来就缺乏安全感的。这些女性一学佛，就很危险了。着迷的人，很容易把上师当成先生，父亲来照顾。这其实是人格上的不健全。

要学佛的人，一定要有个健康的家庭，首先你要跟你家庭人关系相处的很好。你来学佛，心理上就不会有障碍。所以印光大师不推荐女性出家，说女性好好在家里，敦伦尽分，老实念佛就好。感应录也有记载许多在家的善女人，晚年很安详往生的非常多。这些女性其实他经历了各种人事，在人格上已经很健全了，所以他要往生是很快的。跟各位讲，人格健全，心态健康的人，死后一定不落入三恶道的。

现在社会上，戾气很重，就是怨气很重。这个跟堕胎，杀生有关。社会上聚集了许多怨气。有的人一堕胎，家庭就有怨气，夫妻就容易吵架，最后就离婚。其实是堕胎引起了。这也属于非人干扰的类型。其他的更多，所以说社会上灾难就比较多。

如果人从小内心就有阴影，建议就是多念地藏经。这个对治疗心理疾病，确实有很大的好处。其他经典目前还没有这个功能。地藏经能弥补你身体上，精神上的缺欠。你精神上不缺了，你可以去修其他经。否则修不上去。

以前人出家，是十多岁就出家，都是童真入道，宿世的善根。现在人学佛出家，是不一样的。很多人半路出家，受了很多创伤再来学佛。这两种境界就不同。创伤太多了，你跑到佛门来疗伤，先要念地藏经。把伤口疗好了。你才好修行。

现在很多提倡道次第的，这些藏地的论，我看不是非常适合汉地人的心理特点。只能说部分人喜欢吧。理想中汉地的修道方式，应该是学会五堂功课，早晚课，上供，下施。就是丛林里那一套，全部学会。多参加法会，水陆法会，供天，放焰口，还有各种忏法。反正很多的。你去看，这些法会的法本，有些是佛经，有些是祖师大德编辑的。你如果都能把法本弄懂了，文字理解了，不仅身心能转化，而且能开悟。

人格的健全，不仅是知识层面的，更是身体上的健全。身心互相影响嘛。就像海底轮不健康的人，就没有安全感。但这个西医也检查不出来。身体在影响你的情绪。不是大脑知识能解决的。这就需要经文的力量。

要学佛，我建议三点。第一，背经，法华经，普门品，金刚经，地藏经，弥陀经，早晚功课。这些都要背诵。第二个，去体验丛林的唱诵，早晚课唱诵，上供唱诵，钟鼓唱诵。这些属于声明的，都要学会。这对于你开发智慧很有用。第三个，佛门的许多法会你要会。斋天，蒙山，各种忏法，这些仪轨都要会。这三个是基本功。

但告诉各位，很多人没有这个福报。尤其是知识分子，喜欢研究，所以法师就变成导师，变成老师。学佛都变成教书，教一年两年，还要考核。这都是搞知识层面的。这个层面方向就有些问题了。因为没有基本功。基本功是我讲的上面的三样。其他都是武术的部分。练武不练功，到头一场空啊。