问：什么叫“放下”?怎么才放得下?

本焕法师答：放不下的是什么呢?是一个“我”字。“我”的家庭、“我”的妻子、“我”的儿女……什么都是“我”，全部都是为了“我”———从无始劫到今天，我们大家都死死抱着这个“我”，放不下这个“我”。既然放不下，也就提不起;能够放得下来，才能提得起。

问：有一天大家都能放下“我”吗

本焕法师答：永远永远都不可能。你放得下吗?

问：我放不下。

本焕法师答：呵呵。慢慢放，自然就放下了。放不下怎么成佛呢?放下才能成佛。