定弘法师：忏悔並不一定是每次都在佛前礼拜磕头，是这样吗？

问：我们再看下面一个问题，我自知做错了事，要反省检点，每天要时刻警觉自己的起心动念，每天对照功过格。要对別人或者在佛像前发露懺悔，將自己错误的言行举止揭发出来，警惕自己不要再犯错。我理解的懺悔就是这个意思，並不一定是每次都在佛前礼拜磕头，是这样吗？说到真实的懺悔法究竟是什么？

定弘法师答：你说的这种是发露懺悔。没错，是应该敢於向別人发露自己的罪过，尤其是你得罪的人，向他道歉，今后再不要犯错。懺悔的重要含义，就是后不再造，以后不能犯同样的错误。最殊胜的懺悔法是心地上的懺悔，心中完全不再起恶念了，纯净纯善，这是真正你说的懺悔究竟法

。用什么方法好？念佛。一句阿弥陀佛佛號，把所有的念头都压住，这些恶念再也不会生起来了，甚至连懺悔这种念头都放下了，那个过去的过失再也不想了，也不会再犯了，心地清净。这样就懺乾净了，所以念佛最重要。千万不要这內心纠结在过去的过失、错误上面，常常想著它，那永远懺不乾净。