1.【网友提问】师父：以善法之欲转化杂染之欲，可以说是修心的一个过程并没有具体的做法，只看自己是否可以悟道吗?还是很困惑，夫妻关系中已经很少能看到对方的优点，经常吵架却也吵也不到一个频道，公说公理婆说婆理。也想着停止无谓的争吵可还是不甘心。真的很困惑。

【学诚法师】1.做法就是培养对善法的希求心。这包括了听闻、建立正知见、思维等等，了解什么是佛法、为什么需要佛法，才能慢慢培养起这种希求心来，同时对五欲的追求就会慢慢变淡。2.因为各自都是站在自己的立场说话，只看到对方的过失，不改变这种思路和行为，事情就不会改变。

2.【网友提问】师父，对梦想的坚持也是执著心吗?不该有吗?我很困惑，请师傅指点

【学诚法师】佛法中“执著”有特定的涵义，指片面而孤立的理解并固执事物的妄想，而平常所说的“执著”有两个意思，一是坚定不移，二是固执拘泥。不同的语境下，“执著”的意思不同，我们的困惑往往是因为被文字迷惑，混淆了其中意义。人需要梦想、需要善法欲、需要“择善固执”。

3.【网友提问】谢谢师父解惑，因为看见网上很多说开始要念什么，最后念完还要回向什么，不然就会不好如何如何 我浅显的认识里，佛法无边度化众生怎么还会有这样那样的规矩和外物的束缚?所以感到费解，谢谢师父点化。也就是，恭敬心诚就不必拘泥形式，是这个意思吗?

【学诚法师】前行和回向也有意义，是辅助我们用心的，不是约束和要求。

4.【网友提问】师父，我的父亲因病去世了，我很想念他，我希望他在那边过得好，我能为他做些什么吗?

【学诚法师】可以为父亲诵经、念佛回向，更重要的是自己好好修行。

5.【网友提问】师父，有什么办法可以克制食欲呢?有点胖已经影响了健康，但是依旧克制不住食欲，不能控制自己的感觉太糟糕了感恩师父

【学诚法师】控制自己的念头、欲望，是修行达到的一个果相，在这个果相呈现之前，要长时间地朝这个方向努力，哪怕做不到或暂时没有明显的效果，也要尽力去做，千万不可放弃。就如一颗种子，从发芽、生长、开花到结果需要一段时间，“结果”之前的所有过程，都是在为结果做准备。我们特别容易因为自己“做不到”就放弃，甚至觉得道理都是空话。其实不是方法的问题，是功夫的问题，每一个“做到”的人，都是按照这个道理实践过来的。把道理当做“空话”的人，没有完整走完从因到果的过程，所以做不到;把道理当做教导锲而不舍去实践的人，才能够做到。

6.【网友提问】最近弟子最近压力大，刚进华夏幸福基业上市公司孔雀城20多天了，一直没有业绩我一直抱着随缘心态做事，但还是看着其他新人有的没几天开张，心里多多少少有压力。没有业绩就要被淘汰!

【学诚法师】因上努力，果上随缘。不要反过来，做事的时候“随缘”，结果出来的时候痛苦、懊悔。

7.【网友提问】怎样才能放下心中的怨愤呢?

【学诚法师】心若强大，才能放下。当我们一直纠结于怨愤走不出来的时候，应该转向投入那些能够提升自己心灵的行为：发愿、学习、善行、成长，去关爱更多人、欣赏更多人、承担更多责任。

8.【网友提问】请问师父智慧和聪明最本质的区别是什么?

【学诚法师】脑筋灵活、思路敏捷、理解力强等，可以称为“聪明”，而“智慧”是指对事物深层次的认识而产生的一种抉择力，二者的区别在于有无正知见——这是与经验有关的。佛法中的正知见即佛陀的教诲，圣者的经验。

9.【网友提问】师父，我在大学任教，最近改作业时发现很多学生愤世嫉俗，抨击社会，在他们眼中的世界似乎很黑暗，我不知道该怎么帮他们扭转这种看待世界的看法?请师父点拨。感恩!

【学诚法师】要靠自己身心中流露出来的光明、积极的价值观和行为。

10.【网友提问】师父您好!。我刚研究生毕业参加工作不到一年。现在工作上碰到了很棘手的技术问题，可是负责技术的领导又十分的不作为，只是让我百度、问同学，我三番五次跟他讲我需要技术支持，他也只是给我个他朋友的电话号去问。我真的感觉很无助，望师父开解。

【学诚法师】把具体的问题写出来，尽自己最大努力去解决(包括打电话给他朋友请教)，然后不明白的再找他，不要泛泛而谈。

11.【网友提问】师父，最近工作上遇到些烦心事。自己确实有错，不够包容。但是有些被误解的事情又没有及时解释，导致同事开始有看法。很是苦恼，请师父开示，感恩师父

【学诚法师】我们总是容易执著他人眼中的自己，把这个认知当做“我”或“我的一部分”。其实，“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，哪一个是真正的呢?而且，这些看法也会改变。如果我们能够看破、放下这种执著，就可以平静下来，减少许多无谓的妄想与烦恼，正确地对待人和事。