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妙祥法师:每天只睡眠四个小时,会不会休息不足

发布时间:2024-07-29 01:32:36作者:金刚经梵文网
妙祥法师:每天只睡眠四个小时,会不会休息不足

大悲寺的师父们都采用佛在世时的休息时间,每天只睡眠四个小时,我很羡慕,可是不知道,如果很累的时候坚持四个小时睡眠,会不会休息不足,在家居士应如何处理这个问题?我发现工作以后,就不象学生时代有精神,好象特别喜欢睡觉,自己想克服,可又怕休息不足,请师父慈悲开示!阿弥陀佛。

师父:足与不足,看定力大小,清净程度如何,只要努力去做就会得到的。

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