乐天法师一百多岁了，身体还是特别健康，耳不聋，眼不花，牙齿完好无损，总是红光满面，一副乐呵呵的样子，给人一种气定神闲的感觉，人们逐渐地不再称他为乐天法师，而改称为长寿法师。

有一位生命学家对长寿法师的长寿秘籍很感兴趣，于是就千里迢迢专门前去寻访。

第一次寻访时，长寿法师只是说：“我没有什么秘诀啊，连我也没弄明白，为何如此长寿的。”

几年过后，生命学家不甘心，再次拜访长寿法师。

第二次拜访，长寿法师只是说：“我知道一些为什么长寿的原因了，但是总觉得没有十分把握。”

又是几年过去了，108岁的长寿法师身体依然强健，看不出比前几年有什么明显的衰老，简直就像进入了时光隧道一样。

生命学家又去拜访，他极其诚恳地对长寿法师说：“搞清楚您老健康长寿的原因，这对所有人的健康幸福都是一件很有意义的事情。”

长寿法师先解释了以前没有回答生命学家问题的原因：“前两次我之所以没能直接回答，主要是我还没有考虑成熟。说出的话，泼出的水，很怕误导了他人，其实，我早已知道你的来意不是为个人，而是为了世人的健康和幸

福。可我有：不识庐山真面目，只缘身在此山中’的感觉，不知道如何回答才好，这样一来，我只能在认真地思考之后才能回答这个问题。”

接着，长寿法师说出了自己对长寿之道的感悟：“当前许多人都在寻找各种保健长寿之药，药补当然有用，但也有限。相比之下，药补不如食补，食补不如神补。健康的肉体，在很大程度上是健康心灵的产物。我的衣食住行很平常、很简单，并没有什么与众不同之处，但我从六十多岁之后，一方面更加刻苦地修炼，一方面盼着圆寂，视圆寂为佛家的最高境界、最大快乐。长久以来，我一直生活在别样的期待和无所畏惧的轻松愉快之中。生命之树就在心灵的沃土上，不知疲倦地膨胀着年轮。清心寡欲，顺其自然，以自然之道，养自然之身，人之寿矣。这，也许就是你要探讨的健康与长寿的奥秘吧？” （文：蒋光宇）